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三文鱼紫菜饭团

三文鱼紫菜饭团

需要食材

三文鱼紫菜饭团 的做法

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三文鱼清洗干净,用厨房用纸吸去多余的水分

三文鱼紫菜饭团,三文鱼清洗干净,用厨房用纸吸去多余的水分
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把三文鱼切成厚片

三文鱼紫菜饭团,把三文鱼切成厚片
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挤入几滴柠檬汁

三文鱼紫菜饭团,挤入几滴柠檬汁
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加入少许精盐

三文鱼紫菜饭团,加入少许精盐
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调匀后腌制5分钟

三文鱼紫菜饭团,调匀后腌制5分钟
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紫菜末熟芝麻

三文鱼紫菜饭团,紫菜末熟芝麻
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热米饭

三文鱼紫菜饭团,热米饭
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锅里加入橄榄油

三文鱼紫菜饭团,锅里加入橄榄油
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橄榄油烧热后放入三文鱼

三文鱼紫菜饭团,橄榄油烧热后放入三文鱼
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给三文鱼翻身

三文鱼紫菜饭团,给三文鱼翻身
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三文鱼煎制全熟后用木铲切成碎末

三文鱼紫菜饭团,三文鱼煎制全熟后用木铲切成碎末
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加入米饭拌匀

三文鱼紫菜饭团,加入米饭拌匀
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加入紫菜末熟芝麻

三文鱼紫菜饭团,加入紫菜末熟芝麻
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充分调匀即可,三文鱼紫菜拌饭做好了

三文鱼紫菜饭团,充分调匀即可,三文鱼紫菜拌饭做好了
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取一块保鲜膜,上面加入一勺三文鱼紫菜拌饭

三文鱼紫菜饭团,取一块保鲜膜,上面加入一勺三文鱼紫菜拌饭
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把保鲜膜提起来捏紧,饭团做好了

三文鱼紫菜饭团,把保鲜膜提起来捏紧,饭团做好了
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逐一做好的的三文鱼紫菜饭团,咸鲜适口,小小的三文鱼紫菜饭团非常诱人

三文鱼紫菜饭团,逐一做好的的三文鱼紫菜饭团,咸鲜适口,小小的三文鱼紫菜饭团非常诱人
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加上一碗南瓜羹,一顿营养丰富,极具吸引力的午餐做好了,宝宝一口一个,一顿全部吃完!

三文鱼紫菜饭团,加上一碗南瓜羹,一顿营养丰富,极具吸引力的午餐做好了,宝宝一口一个,一顿全部吃完!

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