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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

需要食材

豆豉鲮鱼油麦菜 的做法

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食材备好,油麦我是洗净用手掰断的,喜欢这么吃,有感觉,哈哈

豆豉鲮鱼油麦菜,食材备好,油麦我是洗净用手掰断的,喜欢这么吃,有感觉,哈哈
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打开罐头,看到小鱼了么

豆豉鲮鱼油麦菜,打开罐头,看到小鱼了么
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把鱼用筷子夹出来

豆豉鲮鱼油麦菜,把鱼用筷子夹出来
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鱼肉用刀切开,豆豉放一边备用

豆豉鲮鱼油麦菜,鱼肉用刀切开,豆豉放一边备用
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大蒜切开

豆豉鲮鱼油麦菜,大蒜切开
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准备开做

豆豉鲮鱼油麦菜,准备开做
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热锅凉油,一种健康的烹饪习惯

豆豉鲮鱼油麦菜,热锅凉油,一种健康的烹饪习惯
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下蒜炒香

豆豉鲮鱼油麦菜,下蒜炒香
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放入鲮鱼,炒香

豆豉鲮鱼油麦菜,放入鲮鱼,炒香
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放入油麦

豆豉鲮鱼油麦菜,放入油麦
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炒的差不多了,倒点生抽提鲜

豆豉鲮鱼油麦菜,炒的差不多了,倒点生抽提鲜
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装盘,备用的豆豉放入,好吃又好做的一道菜成了

豆豉鲮鱼油麦菜,装盘,备用的豆豉放入,好吃又好做的一道菜成了
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成了呦

豆豉鲮鱼油麦菜,成了呦
豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

壹日壹记

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豆豉鲮鱼油麦菜

豆豉鲮鱼油麦菜

月牙小厨

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错小妞

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丹丹805

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TING

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爱妞笑

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