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秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤

需要食材

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤 的做法

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准备好猪筒骨、山药、玉米

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,准备好猪筒骨、山药、玉米
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筒骨洗净

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,筒骨洗净
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玉米洗净切段

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山药去皮切段,山药入脾入肺,肺主皮毛,留点皮有利于头发。

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筒骨玉米山药加入碗中

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加入酒酿酒

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,加入酒酿酒
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加入姜片

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,加入姜片
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加水、红枣,入高压锅,隔水炖二十分钟

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起锅,加入枸杞

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,起锅,加入枸杞
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装碗,这份筒骨,骨髓多更滋阴

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,装碗,这份筒骨,骨髓多更滋阴
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这份是筒骨两头

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,这份是筒骨两头
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加入盐

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,加入盐
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味道鲜美一大碗,滋肾阴、润肺燥、健脾胃,正适合秋季

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,味道鲜美一大碗,滋肾阴、润肺燥、健脾胃,正适合秋季
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中间的骨髓是滋阴之宝,切不可浪费哦

秋季滋养,山药玉米红枣筒骨汤,中间的骨髓是滋阴之宝,切不可浪费哦
筒骨玉米山药煲

筒骨玉米山药煲

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