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炖牛肉

-需要材料-

-步骤-

1

牛肉提前泡出血水 半小时就行

2

凉水炒熟牛肉

3

血沫的水都倒掉 从心烧热水

4

干净的开水 不要是凉水哦

5

佐料

6

佐料

7

都倒入高压锅里

8

开锅30分钟

-小贴士-

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