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五彩鸡胸肉丸

-需要材料-

-步骤-

1

把准备好的食材洗净备用

2

鸡胸肉切碎末,胡萝卜切丁,木耳切碎

3

把食材混合加入调味料

4

用玉米脆片包裹好

5

放入烤箱180度15分钟左右,根据自家烤箱情况调整即可

6

作为早餐,搭配了白薯米糊,水果,坚果,一顿健康营养美味就做好啦。快去试试吧(๑• . •๑)

-小贴士-

一块鸡胸肉的量大约可以做12-15个左右的肉丸,大家做的过程中根据实际情况增减量,加入的胡萝卜.木耳.豌豆也适量调整即可。

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