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三汁焖锅

-需要材料-

-步骤-

1

鸡翅正反各划两刀

2

鸡翅撒盐、胡椒、料酒腌制10分钟

3

虾撒盐、胡椒腌制10分钟

4

蚝油、面酱、番茄酱和盐调匀备用

5

芹菜、土豆、莲藕、胡萝卜、洋葱切块

6

香菇切花刀

7

锅中下油,放入香叶和草果煸香;再放入蒜瓣和姜片

8

倒入切好的蔬菜翻炒,撒盐和胡椒翻炒均匀;倒入适量清水,大概在蔬菜一半的位置

9

在蔬菜上码放好鸡翅和香菇焖煮30分钟

10

放入虾和脆脆肠

11

均匀的在食材上涂一层酱料,继续焖煮10分钟就可以了

12

这道三汁焖锅就做好啦

-小贴士-

1.焖锅不要选择水份太高的蔬菜 2.酱汁的比例可以根据自己的口味稍微变换 3.想要鸡翅颜色好看,请在鸡翅上刷一层蜂蜜 还有其它什么问题,私信我吧

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