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早餐+咖啡牛奶麦片

-需要材料-

-步骤-

1

牛奶倒入碗中,稍加热至约60度

2

加热后观察牛奶的状态,柔滑而细腻,过了半分钟就看到牛奶表面起了一层奶皮,高品质的牛奶才能看到奶皮

3

牛奶中加入速溶黑咖啡粉,会看到奶皮更明显了,咖啡粉都浮在奶皮表面。用勺子搅拌,混合均匀

4

加入即食麦片,搅匀。喜欢加糖的可以加白砂糖

5

撒上核桃仁碎和果干

6

美美的享用吧,能量满满的!

-小贴士-

一定要用速溶黑咖啡粉,二合一的咖啡不要用,里面的植脂末是氢化植物油,对人体有害的,很不健康。

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