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宝宝辅食:蔬菜高汤

-需要材料-

-步骤-

1

食材准备:娃娃菜1棵 玉米1根 胡萝卜1根 西芹/黄豆芽适量 干香菇/枫叶海带适量

2

食材处理:干香菇和枫叶海带泡发洗干净

3

黄豆芽洗净后去除根部

4

西芹切小段

5

胡萝卜带皮切片

6

玉米切块

7

娃娃菜去头掰开洗净

8

食材处理三:码蔬菜锅 砂锅底部铺上一层黄豆芽

9

码上西芹

10

码上胡萝卜

11

码上玉米

12

放入枫叶海带

13

放入泡好的香菇

14

最后铺上娃娃菜

15

食材处理四:熬煮蔬菜高汤 加入没过食材的水量 大火烧开

16

大火煮开转小火慢熬两个小时

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期间需要捞出浮沫 偶尔翻几下防止粘锅

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熬好的蔬菜汤 汤汁和蔬菜分离过滤

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倒入冰格冷冻 冷冻期可长达三个月 要煮面条煮汤的时候取几格 超级方便的

-小贴士-

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