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健康的茄子

-需要材料-

-步骤-

1

把茄子洗净,切成段

2

放上蒸锅,大火蒸10分钟

3

蒜切成蒜末

4

加入生抽

5

加入香菜

6

10分钟后,用筷子插入茄子,轻松插入证明已熟透

7

把茄子手撕成丝

8

将调料倒入茄子,拌匀即可

9

茄子滴油未沾,健康饮食

-小贴士-

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