南瓜汤圆
南瓜内含维生素和果胶，保护胃粘膜，帮助消化，防治糖尿病、降低血糖，消除致癌物质，促进生长发育等功效
媱铭麻麻
-需要材料-
- 南瓜 适量
- 木薯粉 适量
- 糖 适量
-步骤-
1
准备好削皮去籽洗干净的南瓜
2
将南瓜切小块
3
切小块好后装盘子
4
锅里水开放入南瓜块蒸熟
5
南瓜蒸熟后装盘子
6
再加上两勺白糖
7
趁热将南瓜压烂也使糖融化
8
换个大点的盆子然后再加上木薯粉
9
边加木薯粉边搅拌
10
搅拌到成团
11
占板上摸上一层粉防黏
12
然后将南瓜揉成条
13
再拿刀切小块
14
切好的装盘，在上面再撒上一层薄薄的粉
15
所有揉好切好后装盘子
16
锅里烧水，水开后放入南瓜圆煮开
17
煮熟后再加入一勺白糖，搅拌一下
18
煮好装碗
19
开动咯
－小贴士－
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