#微波炉美食#+清水沁翡翠
对于我来说可以用微波炉代替的就不会用其它烹饪工具，微波炉的好处，无油烟，不用洗锅，也不用洗多余的碗，对于现在的“懒人们”来说简直就是好得不要不要滴！
粒粒糖777
-需要材料-
- 豌豆尖 100克
- 老姜 少许
- 葵花油 少许
- 调味盐 少许
- 温热开水 250ml
-步骤-
1
准备食材
2
把豌豆尖老的一部分摘去剩尖尖
3
清水冲洗
4
用漏盆装好沥水
5
取一个合适的碗老姜且末
6
把沥好水的豌豆尖装在里面再放切末的老姜
7
拿250毫升温开水
8
倒入碗里，，如图水有大半碗
9
放入微波炉
10
时间2分钟
11
两分钟时间到了取出放入适量的调味盐
12
少许葵花油（也可以不放）
13
放入果蔬鲜
14
看看这碧绿的颜色和品相是不是比锅煮得好呢😀👍
15
端上桌，可以享用了棒棒哒
16
微波炉做出来的青菜不会破坏叶绿素所以会脆脆的清爽，值得推荐👍
－小贴士－
777秘籍 1.豆尖要摘一下口感好些，老叶不要， 2.煮豌豆尖的水可以用开水，也可以用温温热水，也可以用冷水，只是时间上开水只要1：30秒左右，温热水需要2分钟左右，冷水要三分钟左右
评论
发表评论,你需要 登录 或 注册
