
#微波炉美食#+清水沁翡翠
-需要材料-
- 豌豆尖 100克
- 老姜 少许
- 葵花油 少许
- 调味盐 少许
- 温热开水 250ml
-步骤-
1
准备食材

2
把豌豆尖老的一部分摘去剩尖尖

3
清水冲洗

4
用漏盆装好沥水

5
取一个合适的碗老姜且末

6
把沥好水的豌豆尖装在里面再放切末的老姜

7
拿250毫升温开水

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倒入碗里,,如图水有大半碗

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放入微波炉

10
时间2分钟

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两分钟时间到了取出放入适量的调味盐

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少许葵花油(也可以不放)

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放入果蔬鲜

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看看这碧绿的颜色和品相是不是比锅煮得好呢😀👍

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端上桌,可以享用了棒棒哒

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微波炉做出来的青菜不会破坏叶绿素所以会脆脆的清爽,值得推荐👍

-小贴士-
777秘籍 1.豆尖要摘一下口感好些,老叶不要, 2.煮豌豆尖的水可以用开水,也可以用温温热水,也可以用冷水,只是时间上开水只要1:30秒左右,温热水需要2分钟左右,冷水要三分钟左右
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