网上厨房

达人聚集的厨艺分享平台

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

-需要材料-

-步骤-

1

准备原材料焯好水的猪肺、韭菜、胡萝卜

2

猪肺切成小丁备用

3

韭菜和胡萝卜切成小粒

4

锅中放入适量大米淘洗干净加入适量清水开始煮粥

5

大米煮至八成熟

6

放入猪肺中火煮15分钟左右

7

放入胡萝卜煮五分钟左右

8

放入韭菜煮1至2分钟时间不要过久即会影响口感也会不美观哦

9

放入盐和味精调味均匀即可享用

10

鲜美可口的猪肺韭菜胡萝卜粥盛入容器中

11

早餐喝上暖心的营养粥好开心

12

这个粥即营养美味又口感鲜嫩让人回味无穷

13

适合宝宝食用无论是辅食还是正餐都是可以滴

-小贴士-

猪肺含有大量人体所必需的营养成分,包括蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、烟酸以及维生素B1、维生素B2等。

评论

发表评论,你需要 登录注册

热门搜索

土豆
番茄
牛肉
鸡蛋
扫描下载网厨APP