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甜而不腻,吃过后还想再来一份的蜜汁鸡排饭

-需要材料-

-步骤-

1

·食材· 鸡胸肉 1块、料酒 2勺、 娃娃菜 1颗、老抽 1勺、干虾米 1小把、生抽 2勺、干辣椒 少许、淀粉 适量、蜂蜜 2勺、黑胡椒 适量。

2

鸡胸肉拍松,切成大块。

3

加入.料酒、老抽、生抽、黑胡椒、淀粉拌匀,腌制20分钟。

4

娃娃菜去根切成条。

5

将干辣椒、干虾米炒香。

6

娃娃菜炒至断生。

7

加少许清水焖一分钟,再把水分炒干即可放入便当盒中。

8

锅中刷层底油,小火将鸡排煎熟。

9

鸡排铺在米饭上。

10

淋上蜂蜜.撒上少许白芝麻。

11

美味的蜜汁鸡排饭就在眼前。

-小贴士-

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