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了不起的小番茄+茄汁鸡肉丁

-需要材料-

-步骤-

1

准备食材。

2

首先将鸡胸肉洗干净,切丁。

3

切好的鸡丁装入器具中,加入盐。

4

再加入料酒,抓拌均匀,腌制15分钟。

5

番茄洗干净切小块,青椒洗干净,去根,去籽,切丁,大蒜去皮切碎。

6

起油锅,我用的电磁炉,用煤气也可以哈!

7

加入腌制好的鸡胸肉丁煸炒。

8

煸炒至鸡胸肉丁变色,盛出备用。

9

再起油锅,加入切好的蒜炒香,再加入番茄块煸炒。

10

把番茄块炒软,加入番茄酱翻炒。

11

再加入炒过的鸡肉丁。

12

加入冰糖。

13

将其烧开,煮3分钟。

14

3分钟后加入切好的青椒翻炒均匀。2分钟后关火断电。

15

盛出装盘撒上熟黑芝麻,酸甜可口。

16

宝贝最爱,一勺一勺特别好吃。

-小贴士-

鸡胸肉也可以切条状,切好后一定要放入料酒,盐,腌制。

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