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青椒炒花菜

青椒炒花菜

需要食材

    • 花菜
    • 500克
    • 青椒
    • 1个
    • 胡萝卜
    • 1个
    • 2瓣
    • 酱油
    • 2勺
    • 适量
    • 食用油
    • 适量

做法步骤

1.

准备好材料

青椒炒花菜,准备好材料

2.

花菜掰成小朵洗净

青椒炒花菜,花菜掰成小朵洗净

3.

胡萝卜切菱片

青椒炒花菜,胡萝卜切菱片

4.

青蛙切小块

青椒炒花菜,青蛙切小块

5.

蒜切末

青椒炒花菜,蒜切末

6.

锅中烧开水,加入花菜焯熟

青椒炒花菜,锅中烧开水,加入花菜焯熟

7.

捞出沥干水分备用

青椒炒花菜,捞出沥干水分备用

8.

锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

青椒炒花菜,锅中倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

9.

加入青椒和胡萝卜

青椒炒花菜,加入青椒和胡萝卜

10.

翻炒至断生

青椒炒花菜,翻炒至断生

11.

加入花菜

青椒炒花菜,加入花菜

12.

加入酱油

青椒炒花菜,加入酱油

13.

加入适量的盐调味

青椒炒花菜,加入适量的盐调味

14.

翻炒均匀即可

青椒炒花菜,翻炒均匀即可

15.

成品图

青椒炒花菜,成品图
  • 茹絮

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